产后低血糖怎么办

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产后低血糖怎么办

产后低血糖可以定期去当地正规医院进行血糖的监测,同时在生活中要多加注重休息,避免身体过于劳累,像一些重体力活以及剧烈运动是需要避免的,调节好自身的精神状态,保持心情舒畅,如果出现头晕、心慌、晕厥等症状,可以立即喝一杯糖水。

建议

建议要多加注重日常饮食的调理,不要出现暴饮暴食,可以少食多餐,像饮食上面可以增加些牛奶、鸡蛋、肉类、五谷杂粮、碳水化合物和新鲜的绿色蔬菜的摄入,出门的时候可以随身携带一些糖果或者是巧克力等方便食物。

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