益母草泡脚的功效是什么-妈妈无忧网

益母草泡脚的功效是什么

益母草具有活血化瘀的作用，用益母草泡脚可以促进局部的血液循环，加速下肢的新陈代谢，对于缓解经血排出不畅的现象具有一定的功效。

如果在月经期间月经量特别多，那么应当避免应用益母草泡脚，否则有可能会导致月经量更多。

建议

建议平时在泡脚的时候要控制好水温，大概在40度左右就可以，泡脚的时间控制在15分钟到20分钟左右。

泡完脚以后要迅速的用毛巾把脚擦干，穿上袜子，避免局部受凉起到适得其反的作用。平时也要多参加体育锻炼，增加体内的阳气。

经期可以用益母草泡脚吗

来月经期间能不能用益母草泡脚，要根据身体的具体情况来定，如果恶露不尽或者经血量少，可以适当的使用益母草进行泡脚，如果经血量多，要避免使用益母草泡脚，避免导致出血量多，经期延长。

经期可以用益母草泡脚吗

益母草具有活血调经，清热解毒，利尿消肿的作用，要根据身体的具体情况合理使用。可在睡觉之前用温水泡脚，要注意洗脚水的温度，之后要做好保暖工作，要注意个人卫生，卫生巾和内裤要经常更换，不要做剧烈的运动，可适量活动，要注意腹部保暖，避免受凉。

怀孕期间最好不要使用益母草泡脚，避免对身体造成不良的影响，想要泡脚可以使用清水，要注意洗脚水的温度，之后要做好保暖工作，适当的泡脚有利于缓解疲劳，提高睡眠质量，对身体是有好处的。

孕妇可以用益母草泡脚吗

怀孕期间要多注意休息，不要做剧烈的运动，可适量活动，活动的时候要穿鞋底柔软，宽松的鞋子，注意个人卫生，要经常洗澡，勤洗手，生活作息要有规律，不要熬夜。按时去医院体检，及时了解自身以及胎儿的生长发育情况，注意调节情绪，保持良好的心情，多去户外呼吸新鲜的空气。