维生素D主要靠紫外线下皮肤合成产生，但如果小孩日晒时间少，可以遵医嘱使用维生素D制剂，如鱼肝油。缺乏维生素D会引起佝偻病，骨骼发育畸形，生长迟缓等。在补充前需要完善维生素D含量的检测。
建议
维生素D也可以遵医嘱食补，含量比较丰富的食物有鱼，瘦肉，蛋黄，牛奶等。日常要增加小孩户外活动量，不要长时间待在室内。
如果小孩有慢性腹泻也要积极治疗，长期的腹泻会引起营养元素流失，出现维生素D缺乏现象。
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