儿童脾胃虚弱怎么调理食疗-妈妈无忧网

儿童脾胃虚弱怎么调理食疗

宝宝脾胃虚寒平时少喝冷水或冷饮，食疗上可以适当吃一些山药、海带、南瓜，多喝温热的白开水，可以在医生的指导下给宝宝做艾灸或热敷腹部，对脾胃虚寒有一些效果。

饮食上少食用油腻、辛辣、刺激的食物。

建议

平时注意宝宝腹部的保暖，避免受凉，晚上睡觉室内温度不要太低，晚上注意给宝宝盖好被子，避免腹部受凉。

平时少让宝宝食用干燥的零食，冰箱拿出的食物不要马上吃，少吃一些咸菜，腌制的食物，养成多吃温热食物的好习惯。

儿童脾胃阴虚怎样调理

儿童脾胃阴虚可咨询专业的中医，吃一些滋脾养胃和养阴和胃的药物调理，还可配合针灸疗法和按摩疗法。

引起脾胃阴虚的原因，一般与素体阴虚和饮食不节有关，可能会出现舌红少津和食欲减退的情况，也有可能会伴随口干唇燥。

儿童脾胃阴虚怎样调理

儿童身体的抵抗力较弱，平时需要根据温度的变化适当的增减衣物，不仅需要在饮食上进行适当的调整，还需要保持规律的作息习惯，早睡早起。

调理的过程中尽量少让孩子吃一些含脂肪过多的食物，以免影响胃肠道消化。

食疗并不能代替药物，来给宝宝治疗脾胃虚弱。

宝宝脾胃虚弱，家长在饮食上要注意，要以清淡为主，不要让宝宝吃过于油腻、太甜、太咸、膨化零食、生冷的食物和冷饮等。要避免宝宝一次吃的过饱，不要暴饮暴食。

儿童脾胃虚弱怎么调理食疗

宝妈在照顾宝宝的时候，尽量早睡早起，不要让宝宝熬夜，要养成按时睡觉的好习惯。宝妈可以带宝宝去户外，做些适当的运动锻炼，运动有助于脾胃的消化和增加宝宝的抵抗力，要给宝宝摄入足够的水分，来增加宝宝的新陈代谢，避免宝宝脾胃虚弱的症状。