孕妇甜食吃多了会怎样

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孕妇甜食吃多了会怎样

孕妇在怀孕期间如果吃太多甜食的话,可能会增加肥胖、高血糖的风险,甚至引起妊娠期糖尿病,然后会对自身和胎儿造成一些不良的影响。

孕妇在怀孕期间尽量不要吃太多的甜食,可以多吃一些新鲜的蔬菜,同时,还要定期去医院监测血糖情况。

建议

在怀孕期间建议做好饮食护理,饮食尽量以清淡为主,尽量不要吃一些甜腻,油腻,辛辣的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时,还要养成良好的饮食习惯,保持饮食营养的均衡,不要偏食,也不要暴饮暴食。

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