顺产后怎样保养子宫

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顺产后怎样保养子宫

顺产生完宝宝之后,首先要给夫妇做好保暖的工作,最好不要让腹部出现受凉的情况,同时在日常生活中也要保持会阴部的清洁卫生,尽量要减少妇科疾病的发生,这些都是有利于女性的子宫恢复健康的。

建议

在这期间饮食方面也要避免吃生冷寒凉的食物,辛辣刺激性的食物也要少吃,同时也要多注意休息,保证充足的睡眠时间,在这期间饮食方面也要多吃一些高营养高蛋白的食物为主,同时在饮食方面也可以多吃一些富含维生素丰富的食物。

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