怀孕30周脐带绕颈一周，一般情况下不会对胎儿造成不良的影响，不需要人为的进行干预。脐带很长，胎儿在不断的活动，脐带也有再次绕开的可能，但是也有脐带绕颈圈数增多的可能，要按时进行复查。
建议
建议孕妇睡觉时保持左侧卧位睡姿，注意胎动的变化，加强对胎心，胎动的监测，如果出现胎动频繁或者是明显减少等异常情况，就要及时到医院进行检查。怀孕30周已经到了孕晚期，需要注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈活动。
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