灸涌泉穴的好处-妈妈无忧网

灸涌泉穴的好处

涌泉穴属于人体的长寿穴，艾灸涌泉穴的益处有很多，可以治疗多种的疾病，主要是治疗失眠多梦，还能缓解高血压的症状，帮助强身健体，促进血液循环，预防疾病，对身体健康是很好的。

建议

艾灸涌泉穴一定要正规的场所，让专业的师傅进行艾灸。

注意事项

1、艾灸期间不能吃辛辣刺激的食物。

2、对艾叶过敏的人不适合艾灸。

3、高烧昏迷或者经期的人都不适合。

艾灸涌泉穴的好处

艾灸是对身体的有特别好的保健作用，它就有没有副作用的优点，还可以强身健体。

原因分析

涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。是人体的长寿之穴，经常按摩此穴位精力充沛、发育正常。并且可以治疗多种的疾病。涌泉穴的好处是可以治疗失眠，对于治疗高血压也会有一定的疗效。

建议

在使用艾灸治疗涌泉穴的时候要注意艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米，以无灼痛感为宜，一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。

注意事项

艾灸涌泉穴的不适人群有热性的体质人群不建议艾灸，在女性例假的时候也不建议艾灸。

根据你的描述，灸涌泉穴确实是有这个功效的，涌泉穴属于足少阴肾经，是肾经经穴，顾名思义，就像喷涌之泉一样，源源不断。

原因分析

涌泉穴现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，如果找不到穴位，就用力弯曲脚趾，这时足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

建议

艾灸时注意用胶带固定位置，以免滑落。