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女性肾虚会引起哪些症状

女人肾虚会引起腰膝酸软、记忆力减退、头晕耳鸣、月经不调、畏寒怕冷等症状。轻微症状的肾虚可以多吃一些具有滋阴补肾的食物，例如枸杞，黑芝麻等食物。

肾虚的时候睡前不要大量喝水，以免代谢不畅，容易引起水肿。

建议

1、严重的肾虚症状会影响到工作和生活，引起身体抵抗力下降，睡眠质量差等现象，最好及时就医治疗。

2、养成规律的生活和饮食习惯，坚持运动锻炼，提高身体素质，不要熬夜，不要抽烟喝酒，保证营养摄入丰富全面。

女性肾虚治疗方法有什么呢?

女人出现手脚冰凉，一般是由于肾阳虚所引起的，可以在中医的指导下服用温补肾阳的中药进行调理，而且要注意保暖，避免受凉，在饮食上也需要适当的增加营养，吃一些温热的食物，比如狗肉，羊肉等。

女人肾虚考虑是由于过度劳累，产后没有及时进补，营养不良，气血不足所引起的。

女性肾虚治疗方法有什么呢?

建议通过中医针灸或者推拿的方式，通过刺激穴位，可以缓解肾虚的症状。平时在饮食上避免吃一些寒凉的食物，另外需要适当休息，避免过度疲劳，而且要保持睡眠充足，不可过度熬夜，平时也不可吸烟饮酒。

导致女性肾虚的原因是比较多的，一方面是由于先天性所引起的，还有方面是由于后天性所导致的，先天性因素包括了遗传因素以及先天性不足，后天因素多数是因为房事过度或者是情志不遂，以及饮食不当这些因素所引发的。

女性肾虚是什么原因

所以女性在出现肾虚的时候，可以在中医的指导下采取药物进行调节。另外在治疗的时候也是需要保持良好的生活习惯，在这期间尽量不要过度进行性生活，同时也要减少熬夜等习惯，在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。