产妇喝豆浆可以下奶吗-妈妈无忧网

产妇喝豆浆可以下奶吗

产后喝豆浆是否能下奶，这个没有具体的确定，目前没有准确的科学依据。要因人而异，有些产妇产后喝豆浆是可以下奶的。可以适量的先喝一些，如果有效果的话，再多增加一些。如果出现回奶，则及时的减少喝的量。

建议

产后进行母乳喂养的话，要注意营养的补充，多吃蛋白质比较多的食物，可以多喝一些汤，例如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，促进乳汁的分泌。适当的按摩也有一定的促进乳汁分泌的效果。要注意心情的调节，不要过于焦虑。

产妇喝豆浆可以下奶吗

生完宝宝之后是可以喝豆浆的，对下奶可能会起到一定的作用，豆浆中含有丰富的营养物质，对产妇身体的恢复是有好处的。要多吃含水分多的食物，也可以喝些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等促进乳汁分泌，要做的荤素搭配，粗细结合，给宝宝提供营养丰富的奶水。

产妇喝豆浆可以下奶吗

哺乳期间，要注意调节情绪，保持良好的心情，有利于促进乳汁分泌。多注意休息，避免身体过于劳累，要注意个人卫生，经常用温水清洗乳房，保持局部清洁干燥。要佩戴合适的乳罩，要经常更换，避免乳头长时间处于潮湿的环境中引起感染。