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顺产后前几天吃什么容易下奶

顺产后前几天可以多吃一些汤水类的食物，如豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤，小米汤等都是不错的选择，还能够让宝宝多吸吮乳房，是能够促进乳汁分泌，如果乳汁长时间的出现比较少的情况，也可以到正规医院去寻求医生的帮助。

建议

在给宝宝喂奶的时候，要提前的做好相关的准备工作，可以用干净的温毛巾擦拭双手和乳头以后，再让宝宝吃奶，在宝宝吃奶的过程中，也要注意观察宝宝的情况，但要避免长时间的抱着宝宝喂奶，以免导致胳膊出现疼痛的情况。

顺产后前几天吃什么下奶

顺产后前几天可适当的吃一些花生、豆腐、丝瓜、金针菜、豌豆、木瓜等等食物，还可喝一些鲫鱼汤或猪蹄黄豆汤。

生产完之后，如果想要进行母乳喂养，需要尽早的开奶，有助于建立排乳反射，可在每次哺乳前用热毛巾热敷乳房部位。

顺产后前几天吃什么下奶

母乳喂养的过程中还需要保持心情愉快，如果精神状态不良，可能会造成乳汁分泌减少，平时还需保持足够的睡眠。

尽量穿纯棉宽松和透气性较好的胸罩，还需两侧乳房轮流哺乳宝宝，防止断奶后出现两侧乳房大小不一的情况。

顺产后前壁膨出，可视具体的膨出程度采取不同的手段。前壁膨出分为三种，分别是一度、二度、三度。一般情况下，一度、二度不需要进行特殊治疗，可通过做缩肛运动等进行恢复。三度则需进行手术修补，监狱在正规医院检查后根据医生的建议决定是否需要进行治疗或是修补。

建议

1.产后前壁膨出，需注意休息，生活中尽量不要从事重体力劳动，少提重物，同时避免过度劳累。

2.每日可用干净的温开水进行熏蒸，另外可做适当的锻炼，促伸身体恢复。

3.如前壁膨出的症状没有减缓，可在产后42天进行盆底肌康复治疗。