乳房涨奶怎么只涨一边-妈妈无忧网

乳房涨奶怎么只涨一边

乳房涨奶只涨一边一般是因为哺乳的方式不正确而引起的。如果是经常在喂奶的时候经常只让宝宝吸，那么涨奶通常只会涨，让宝宝吸的那一边乳房这是由于乳汁分泌与宝宝的吮吸有相当之大的关系。

建议

喂奶时尽量让宝宝两个乳房都吮吸一下，避免只有一边的乳房出现胀奶的现象。要是在喂奶之后乳房里面仍然有乳汁剩余，可以通过吸奶器将乳房中剩余乳汁吸出来，因为乳房中长期有剩余的乳汁很有可能会引起乳腺炎。

哺乳期乳房涨奶怎么办

哺乳期乳房涨奶是要让宝宝多吸吮的，如果乳汁比较多，也可以把乳汁挤出来或者使用吸奶器吸出来，防止出现乳汁淤积的情况，在给宝宝喂奶时，也要养成良好的习惯，要让宝宝轮换着乳头吃，防止出现偏奶。

哺乳期乳房涨奶怎么办

产妇在刚生产完，身体还是处于比较虚弱的状态，在平时是要多注意休息，避免出现过度劳累，在饮食方面要吃一些对身体有好处的食物，如豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤等，都是不错的选择，在吃东西时也要少吃多餐。

出现这种情况有可能是体内泌乳素分泌不足引起的。也有可能是不涨奶的这一侧乳腺不通畅。另外与平时不正确的哺乳习惯也有一定的关系。

出现这种情况可以让孩子在平时多吸吮奶少的一侧。必要的时候可以找专业的催乳师上门进行乳腺按摩。

建议

建议在此期间要保持平和乐观的心态。如果奶水不足的话，可以吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤或者是丝瓜汤来促进乳汁的分泌。

在平时睡觉的时候要保持正确的睡姿，避免压住乳房。而且要保持乳房局部的清洁与卫生。