孕妇吃冰淇淋对胎儿有什么影响

孕妇一般少量的吃冰激凌对胎儿是没有影响的，但如果一次吃得过多，有可能会导致孕妇出现肚子不舒服的情况。在整个孕期饮食方面，不管是吃哪种食物，都要通过少吃多餐的方式，避免一次吃的过多，以免肠胃出现不适。

建议

在天气晴朗的时候，要经常的把门窗打开进行通风换气，保持室内空气清新，对身体是有好处的，也可以适当的进行户外活动，在活动期间也要注意水分的补充，或者是适当的进行休息，避免长时间的做运动。

孕妇吃冰淇淋对胎儿有影响吗

怀孕期间如果只是偶尔的吃一点冰激凌，对胎儿一般不会产生影响的，所以不用太过的担心，但是在日常的生活当中，需要养成良好的饮食习惯，保持营养的均衡，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些粗纤维的食物。

建议

怀孕后不要做剧烈的运动，也不要做重力劳动，注意多休息，保持充足的睡眠，有的孕妇在早期会出现恶心呕吐等现象，饮食上建议选择一些清淡的食物，不要吃太过油腻的食物，以免加重早孕反应。

孕妇可以吃冰皮月饼吗？孕妇吃冰皮月饼好不好？

冰皮月饼正如其名，外表像是裹着冰的月饼，十分软糯，这样的月饼不仅吃起来好吃，而且看起来赏心悦目，那么，孕妇可以吃冰皮月饼吗？孕妇吃冰皮月饼好不好？

孕妇可以吃冰皮月饼吗

孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.

冰皮月饼是香港大班面包西饼于1989年推出的新派中秋节月饼。叫“冰皮月饼”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式。外皮以糯米粉、面粉制成，馅料除传统的莲蓉外，也有水果蓉等，由于不用烤焗，月饼表面不用涂油。

一旦孕妇吃了冰皮月饼，对腹中的胎儿会不利，可能会“冻坏”了胎儿。本身月饼就不易消化，而且含糖量、热量高，如果再吃了冰皮月饼，那对肠胃更会受到影响。所以孕妇要吃月饼的话，最好吃普通的月饼，而且还是现做的月饼，切忌像月饼内馅是海鲜的也不宜吃，以免引发过敏。

哪些孕妇不宜吃月饼

3类孕妇不宜吃月饼

第一类：患有妊娠糖尿病的孕妇，因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

第二类：体重上升过多的孕妇，月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。

第三类：长期患病的孕妇，因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

孕妇可以吃什么月饼

莲蓉月饼最适合产后新妈妈

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。

从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品;从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹;口感上白莲子煮后软而糯，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。

莲子虽有很好的滋补作用，但制成馅料后，加入了大量的糖和油，摇身变为高脂肪、高糖分的食品，多吃不但会影响血糖、血脂，还不利于胃肠健康，因此无论何种月饼只可浅尝，每次最好只吃四分之一个，以避免摄取过多的热量和油脂。

推荐阅读：

1. 孕妇吃冰淇淋对胎儿有影响吗
2. 孕妇可以吃冰皮月饼吗？孕妇吃冰皮月饼好不好？
3. 孕妇吃冰东西会怎么样?孕妇可以吃冰的东西吗?
4. 孕妇可以吃冰的吗?孕妇吃冰和要注意哪些方面?
5. 孕妇吃冰淇淋会流产吗 没那么严重