人流后吃什么能让子宫恢复的快-妈妈无忧网

人流后吃什么能让子宫恢复的快

人流后可以吃些暖宫温补的食品，比如鸡汤，枸杞，木耳，墨鱼等，还可以吃一些补血的食品：比如红枣，阿胶，当归等，如果身体虚弱可以吃补气的食材，如党参，黄芪等，可以多增加肉类豆类摄入，促进子宫修复。避免进食生冷，寒性食物。

建议

人流手术对子宫伤害很大，所以术后需要多休息，避免劳累，不要搬抬重物等。饮食上可以参照坐月子的方法，进食一些温补食材促进身体恢复。同时也要特别注意个人卫生，预防伤口感染，防止因感染对子宫带来更大的伤害。

人流后能马上上环吗

一般做完人流手术以后，不建议马上上环的，建议多休息，等身体完全恢复以后再进行上环，因为刚刚流产，子宫需要一段时间进行恢复，这个时候一定不能够进行剧烈运动，短时间内也不要从事体力劳动。

人流后能马上上环吗

日常的饮食应该以清淡为主，尽量多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时还要注意身体保暖，可以根据天气的变化及时的增加衣服，避免出现受凉的情况，每天要早睡早起，不要熬夜，更不要过度的劳累。

如果患者不存在高血糖等一些基础疾病，在人工流产后是可以每天都喝红糖水的。红糖水可以活血化瘀，促进宫腔淤血及时排出，减轻患者腹部疼痛的症状，还可以补充体力，纠正贫血，比较适合人工流产后的女性患者饮用。

建议

女性患者在人工流产后应当注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免小腹受凉，注意个人卫生，尤其要避免性生活，饮食应当注意以清淡为主，多食用一些富含优质蛋白质以及维生素的食物，可以促进身体的快速恢复。