宝宝出现了积食现象，妈妈可以先通过调整宝宝饮食结构的方法来改善，不要吃太油腻的食物，保持饮食的清淡，不要一次性喂的太饱，合理喂养宝宝。
如果积食严重，可以去医院做个检查，在医生指示下使用相关的药物来促进肠胃的消化，还可以采取按摩的方法来给宝宝缓解。
建议
给孩子养成良好的饮食习惯，避免饥一顿饱一顿的，添加辅食的时候应采取循序渐进的方式，不要一次添加太多的种类。
平时要注意经常让宝宝活动一下身体，促进肠胃的正常蠕动，也可以遵医嘱服用一些益生菌调理肠胃。
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