减掉产后大肚子的方法是首先需要注意控制饮食，不要吃太多的高热量的食物，要注意清淡饮食，其次当自己的恶露排出之后是可以通过收腹带来进行缓解的，也可以通过腹部的一些运动来缓解大肚子的情况。
建议
在产后要注意适当运动，不要吃过饭之后长期久坐，可以适当进行活动一下，有助于缓解大肚子的情况，还要配合一些收腹带等来进行缓解，适当的少吃淀粉类的主食，多吃一些蔬菜和水果，也是可以改善的。
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