早上喝淡盐水一般加多少盐呢

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早上喝淡盐水一般加多少盐呢

让宝宝喝淡盐水的时候,一般一碗水加几粒盐进去就可以,不要让宝宝过多摄入盐分,因为任何盐,糖,油之类的饮品,不论浓度高低,都起不到白开水的保健功效,所以可以让宝宝多喝温开水,没有必要养成用淡盐水的习惯。

建议

平时应该让宝宝多休息,保持充足的睡眠,饮食方面尽量多吃一些清淡易消化的食物,还要带宝宝多参加户外运动,提高自身的抵抗能力和免疫力,天气转凉的时候,也应该及时的给宝宝添加衣服,避免受凉。

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