月经期脸部浮肿怎么办

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月经期脸部浮肿怎么办

在月经期间出现这种现象可以先动态观察,这是一种正常的生理现象,一般不用进行特殊的治疗。

出现这种现象主要是受体内激素水平变化影响,导致身体出现了水纳潴留的现象,等到月经期过后可逐渐的消失。

建议

建议在这个时候要放平心态。同时在饮食上要少食用一些辛辣刺激或者是过于寒凉的食物,也要尽量的少吃一些含盐量过高的食物。

月经期间要注意做好腹部的保暖工作,避免进行剧烈的活动,保持良好的私处卫生。

月经期脸上长痘怎么办

月经期脸上长痘怎么办

月经期脸上长痘,需要保持清淡饮食习惯外,还要注意休息,保证充足睡眠时间,保持情绪稳定不要有过大压力,少吃过甜食物以及油脂高的食材。

对于月经期间出痘情况,需要养成比较良好生活习惯。

建议

1.月经期脸上长痘,可以在医生指导下应用外用药物缓解症状,不要用力去挤压引起破皮,会出现感染情况。

2.月经期间,需要保持充足休息时间,不要过于劳累,也不能太担心导致压力过大不利于恢复。

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