女人怕冷主要是体内的阳气不足。有可能是天生体质的原因，也有可能是现代女性经常穿短裤或者是露脚踝的鞋子等原因引发的。
平时可以在饮食上多吃一些补气血的食物进行调理，比如说大枣枸杞或者是牛羊肉，必要的时候可以在医生的指导下服用中药。
建议
建议在每天晚上睡觉以前用热水泡脚，促进局部的血液循环，在洗完脚以后要做好脚部的保暖工作，及时穿上袜子，避免受凉。
平时也要加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，最大限度的降低疾病发生的概率。
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