如何提高小孩免疫力

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如何提高小孩免疫力

提高小孩免疫力的方法是可以给孩子适当多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果,这样可以增强免疫力,同时要让孩子积极的进行运动,也可以增强孩子的抵抗力和免疫力,同时要保证营养充足,避免孩子营养不良。

建议

平时在饮食上一定要注意营养搭配均衡,不要让孩子出现挑食以及偏食的情况,要定期给孩子查一下微量元素,积极补充一些微量元素和维生素,保持良好的作息习惯,不要让孩子长期熬夜玩手机等。

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