艾灸督脉的话不建议每天做，一周内不超过2次，以免引起身体的肿胀以及发热等情况。艾灸对于身体缓解疲劳以及预防疾病都是有效的方式，但是一定要掌握这个度，不建议天天去做。
建议
艾灸督脉的话，一定要掌握正确的方法以及正确的按摩手法，这样的话才能够对预防身体疾病有一定的积极作用。
注意事项
艾灸的选择就一定是要严格经过筛选的，一定要注意艾灸的时长，避免时间过长引起后背的肿胀以及发热等情况。
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