如何训练宝宝抬头

训练宝宝抬头分为两个过程。第一可以将孩子直立抱起，并且辅助孩子进行抬头。第二，可以进行辅助孩子弯腰低头。

建议

建议在家孩子直立抱起做抬头训练时，父母记得使用两只手分别放在孩子的后背还有屁股的位置，如果不是这个位置的话，宝宝很容易会摔倒。

在锻炼宝宝的时候记得一定不要让宝宝受伤，也不要过度的锻炼，不要急于求成，可以慢慢来，平时也要多给孩子补补钙元素或者其他微量元素。

宝宝6个月还不会爬？该如何训练宝宝爬行

看着别人家的宝宝长牙了、会爬了、会站立了，很多妈咪就会对比自己家的宝宝，如果宝宝稍微比别人慢了，就会着急甚至担心会不会身体有什么问题。这其实也可以理解，就拿宝宝爬行这件事来说，有妈咪就问，6个月还不会爬是否正常？其实6、7、8个月是宝宝学习爬行的关键时期，当然这也需要妈咪辅助哦。

宝宝6个月还不会爬?

有的妈妈会担心宝宝6个月还不会爬是不是有问题，其实大多数宝宝是在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，宝宝也许还会采用其他活动方式，比如：蹭着屁股挪动(一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪)、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。到了七八个月时，宝宝就会爬了。在真正会爬时，宝宝是用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开床面。所以，如果宝宝6个月还不会爬行，不用担心，这是很正常的，不过家长也可以为宝宝爬行做一些准备了。（0-1岁宝宝的认知技能发展）

该如何训练宝宝爬行?

1.家长可以一个拉着宝宝的双手，另一个推宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起手和膝来爬了。

2.在爬行训练时，让宝宝的腹部着地也可以训练宝宝的触觉。触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时，就可以在他前方放一只滚动的皮球，让他朝着皮球慢慢地爬去，逐渐他会爬得很快。

3.对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。

4.此外，要给宝宝学爬开辟出一块场地，任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。注意每次训练时间不要太长，根据宝宝的兴趣，每天坚持花上5～l0分钟就可以了。

婴儿的学爬小技巧

方法1：用小席子

把家里的小席子卷成圆状。让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

方法2：家长帮忙

让宝宝趴在地上或床上。家长一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，可相反进行。

方法3：亲子互动

该游戏需要在大人的床上来玩的。妈妈躺在床上，让宝宝趴在一边，而爸爸在妈妈的另一边，这时可以爸爸牵宝宝右手，妈妈辅助推宝宝左腿，反之亦然，这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的，也加强了宝宝排除困难的能力。（如何训练宝宝走路）

方法4：用毛巾毯

让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。

宝宝不会爬，家长一定要警惕3大隐忧

大多数宝宝都会在6-9个月逐渐学会爬行，但是有的宝宝也可能会晚一些，除了家长训练、遗传等因素，还有一些情况需要家长警惕，这些导致宝宝不能爬的因素需要高度重视，有些有必要去看医生的。

若是脑损伤或运动神经损伤所致，则以后极可能出现运动能力障碍，像脑瘫，即使早期治疗也不可能达到正常人一样的动作技能。但这种情况的发生概率很低。

还有部分宝宝是某种原因导致脑发育一过性迟缓所致，主要表现为动作发育慢，如8个月时会坐，但动作笨拙，一直不会爬，或爬行动作笨拙。这其中有部分孩子今后可能会出现运动协调障碍，但大多数孩子如接受早期训练治疗，随着年龄增长能达到正常水平。

抚养方式不当则是人为造成的原因。如宝宝从小缺少动作锻练，平常总被抱着、背着或经常不适当地使用学步车；躯干和手脚主动活动少，在抱着、背着时，孩子总会腰背后仰，头常往一侧偏，而支持脊柱的肌肉也缺乏锻练，从而易导致爬、走、跑等动作落后、笨拙，姿势转换困难等，这些孩子还易发生头晕、头疼等问题。对这种原因，只要父母及早重视训练宝宝的动作技能，是不会出现动作协调问题的。

当宝宝到了10、11个月还不会爬，父母需要警惕宝宝是不是有运动协调障碍问题。您也可以阅读“宝宝多大会抓东西？如何训练宝宝的抓握能力”，了解更多婴儿早教知识，请继续关注92妈妈育儿网。

宝宝什么时候会翻身？如何训练宝宝翻身

自打宝宝出生就常听老人讲“三翻六坐九爬”，好快宝宝已经进入三翻的第一阶段了，有不少宝妈向92妈妈育儿网小编咨询，自己家宝宝现在还不会翻身怎么办？究竟宝宝什么时候开始翻身呢？家长在平常带宝宝的时候可以进行怎样的训练让宝宝尽早学会翻身呢？宝宝翻身其实是因人而异，并没有固定时间。

翻身是婴儿的第一个移动方式，但这个大动作并不是说宝宝到了三个月就一定会翻身哦！一般来讲三个月的宝宝脖子可以立住，而且手臂和腰也比较有劲的，但相对翻身来说还是需要继续锻炼，特别在秋冬季节宝宝穿的比较多翻身更是不易。

一般宝宝什么时候会翻身？（宝宝多大会抓东西？如何训练宝宝的抓握能力）

三个月宝宝翻身的情况比较少，而且有的宝宝可能只翻一次，就再也没有翻身动作了，大部分宝宝都在是4-7个月的时候开始熟练的进行翻身这个大动作，另外妈妈无忧网小编还见过不少一岁左右的宝宝已经会走路了却依然不怎么会翻身，所以各位妈妈们也不要太过担心。

对于宝宝的成长，妈妈们要以长远的眼光看宝宝的运动机能发育，若实在不放心的话，也可以在体检的时候咨询一下医生。

怎样训练宝宝翻身？

除了宝宝自发性的翻身动作之外，妈妈们也可以引导宝宝多多进行锻炼。首先观察宝宝想要翻身的信号，并从旁协助。

1、宝宝趴着时，妈妈可以拿玩具吸引宝宝注意，锻炼他的抬头能力，当他能够自如的抬起头，头与胸都很有力的抬起，那么此时妈妈就可以把玩具拿到较高的地方训练抬头，这样可以刺激宝宝，培养宝宝喜欢趴着的兴趣。同时妈妈也可以趴下来和宝宝一起玩，只要宝宝喜欢趴着而不厌恶就好，这是为宝宝翻身先建立好基础。

2、宝宝在仰卧的时候，脚向上抬而且喜欢抬着脚摇晃，这个阶段宝宝还不会很随意的扭动自己的腰，妈妈此时就需要帮一下小宝宝了，可以帮忙推下他的小PP帮助他完成翻身的动作，多做几次宝宝可能就会喜欢上翻身了。不过要注意的是如果翻过身去后，宝宝的胳膊压着不能拔出来而哭闹时，妈妈需要帮他把手拿出来，然后再慢慢训练他自己把胳膊抽出来。

3、多让宝宝侧卧，如果你的宝宝选择一个方向侧躺着，这表明宝宝开始有翻身的意识了，但还不能很好的掌握翻身动作的具体方法，也或许这个姿势不容易翻过去，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往侧身方面拉他，然后教他转动腰和PP或者用玩具吸引他转向一个自己容易转身的方向自己进行翻身动作。

训练宝宝翻身的注意事项：

1、床单、被子要平整而且宝宝翻身的场所不要有塑料布之类容易引起宝宝窒息的异物；

2、在床上或者宝宝翻身训练的地方不要放较坚硬或小物件，避免硌伤或者误食；

3、在宝宝翻身的过程中，需要家长陪同，不要放宝宝在没有护栏的床上避免翻几下身之后从床上跌下受伤。

网友妈妈们关于宝宝什么时候翻身的经验：

1、一般来说，宝宝三个月左右就会翻身了。

2、3-4个月左右的宝宝就可以翻身的，个体情况不同。

3、4-5个月宝宝就开始学习翻身了，我家宝宝6个月了还只会侧翻。

4、早的话宝宝三个多月就可以了吧！不过俺家的比较笨一点，到了快六个月才能自如的翻身呢，不要着急哦！

5、多数是七个月左右，但每个孩子都是不一样的。

每个宝宝翻身的时间都是不一样的，另外对于一些较特殊的宝宝，比如较胖的宝宝因为自身原因，可能翻身比较困难但妈妈们可以在平时多加锻炼，无论哪种情况的宝宝在训练过程中都不要让他讨厌这个动作，然后慢慢练习让宝宝逐渐结实，对于一些运动技能较迟滞的宝宝，妈妈也不用太着急，因为随着大脑发育和运动量的不断加大，他们也慢慢会喜欢这一运动的。92妈妈育儿网希望每一个小宝宝都能健康又聪明的成长，如果您还想了解更多婴儿早教相关知识请继续关注我们。

推荐阅读：

1. 宝宝6个月还不会爬？该如何训练宝宝爬行
2. 宝宝什么时候会翻身？如何训练宝宝翻身
3. 宝宝什么时候会走路？如何训练宝宝走路
4. 宝宝多大会抓东西？怎样训练宝宝抓东西
5. 宝宝什么时候会爬？如何训练宝宝爬行？