产后女性如果出现上火口气重的情况，不可随便服用药物，在平时注意多喝水，少吃油炸、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，保证充足睡眠；多漱口保持口腔内的干净，减少口气，哺乳期女性可以多喝汤类食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，注意不能太油腻，如此可以促进乳汁分泌，还有下火作用；产后保持心情舒畅，孩子哭闹不能急躁，否则会使上火症状加重。
建议
建议有口臭的孕妇，每天要注意牙齿的清洁，清洁时要用软毛刷和温水，进食后可以漱漱口。除了牙齿，在刷牙时还可以轻刷舌头表面，清除舌苔，这样口腔的气味会改善很多。坐月子期间，很多妈妈难免会吃一些油腻和重口味的食物，那么这时可以多吃一些蔬菜，蔬菜中的纤维素有利于肠胃蠕动，促进消化，避免妈妈们患上便秘，还能解决上火和口臭的问题。
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