孕妇在怀孕初期睡眠质量相对来说是比较差的，所以要求一定要放松身心，不要有太多的精神压力，具体的睡眠姿势可以根据自己的习惯来决定，但是一般不建议趴到床上睡觉，容易对胚胎造成影响。
建议
孕妇在怀孕初期的睡眠姿势最好是应该平躺着睡觉，千万不能够趴在床上睡觉，不然有可能会胎儿造成很大的影响。怀孕早期除了趴着睡是禁止的，其他睡姿都是可以的，孕妇只要选择自己舒适的卧位就可以了。
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