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产后出虚汗怎么回事

产后出虚汗考虑是产后身体虚弱引起的，可能是产后身体新陈代谢下降，身体需要自我调理，需要往体外排除水分，其属于正常的生理现象。

不用治疗，注意多喝水，避免脱水就可以。如果产后身体虚弱，最好看中医，需要在医生指导下合理服用中药调理，建议注意睡眠充足，不要熬夜。

建议

产后出虚汗要注意保暖，避免着凉，以免引起产后风湿，注意室内通风，室内温度不要过高。出汗后及时用毛巾擦干，保持身体干燥，以免引起感冒。

产后最好多吃瘦肉、鸡蛋，建议注意不要吃凉的食物，可以改善身体虚的情况，预防出汗。

流产后出虚汗怎么办

做流产对女性的伤害是比较大的，术后女性的身体比较虚弱，机体免疫力低下，抵抗力也比较低，容易出虚汗，这个时候需要多注意保暖，不要着凉，还要及时擦干身上的汗水，勤换洗贴身的衣服，多注意休息。

流产后出虚汗怎么办

日常的饮食应该以清淡为主，需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的东西，还要适当的下创活动，提高自身的抵抗能力和免疫力，也有助于身体恢复，还要保持良好的心情。

产后出虚汗是可以吃燕窝的，有助于缓解症状。出虚汗可以分为生理性出虚汗和病理性出虚汗。生理性出虚汗，不用过于担心，但是如果出虚汗比较多，持续时间比较长，则有可能是病理性出虚汗，需要进行检查并积极进行调理。

建议

产后要注意适当的运动，提高身体的抵抗力，另外要注意皮肤的清洁。尽量多穿宽松的衣物，有助于透气。要注意做好保暖措施，避免着凉，尽量不要接触冷水，也不要从事体力活。要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。