初产妇涨奶不通怎么办

产妇出现胀奶不通的现象，可以在医生的指导下用毛巾热敷或按摩局部的方式来进行缓解。

造成涨奶不通的现象，考虑是因为乳汁分泌旺盛形成淤积导致乳腺不通畅引起的，有可能是因为乳腺疾病等因素引起的。

建议

建议在日常生活中，要注意保持乳房的卫生，定期更换内衣，以免出现感染的情况，同时可以适当的吃一些有助于乳汁分泌的食物，避免食用过于辛辣油腻的食物。要保持放松的心情，避免过于劳累。

初产妇涨奶很痛怎么办

初产妇涨奶很痛，可以通过局部按摩或者热敷的方法来缓解症状，在吃过奶之后，如果奶水依然比较多的话，一定要注意及时挤出。

如果症状比较严重的话，最好及时去看医生，如果出现乳腺管堵塞的话，需要及时进行疏通。

建议

哺乳期的女性尽量不要吃辛辣刺激的食物，饮食注意以清淡为主，多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食。

给孩子喂奶的时候，需要选择合适的姿势，平时要注意乳房的卫生，最好穿合适的文胸，不要穿紧身的衣服。

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