如何预防乳腺增生加剧

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病的主要原因是内分泌激素失调。

建议有乳腺增生的症状时，及时去医院检查，在医生指导下服用药物进行治疗。

建议

1.如确诊患有乳腺增生，建议定期复查，避免病情反复。

2.保持心情舒畅，平衡好工作和生活，避免过于劳累。

3.少吃油炸类的食物，不要抽烟酗酒，养成良好的生活习惯。

4.适当进行体育运动，来增强抵抗力，缓解压力。

母乳喂养预防乳腺癌吗？不喂母乳会的乳腺癌吗？

母乳喂养预防乳腺癌吗，今天就来跟大家介绍一下关于母乳喂养和乳腺癌之间的关系。母乳是宝宝最好的食品之一，母乳喂养能不能降低妈妈的乳腺癌风险呢？下面请看关于母乳和乳腺癌之间的关系

母乳喂养预防乳腺癌吗

已经有医学研究证实了，母乳喂养对降低乳腺癌的发病风险是由好处的，而且喂养时间越长，这种保护作用越明显。

乳腺炎是可以预防的，并且乳腺炎很多时候是人为造成的，有些妈妈乳腺炎发烧不敢喂奶，所以导致病情更为严重，在哺乳的初期频繁哺乳，按需哺乳都可以有效预防乳腺炎，并且饮食切不可过于油腻，容易加重堵奶。哺乳这种行为是不会导致乳腺癌的。反而会大大降低得乳腺癌的概率。但并不是百分之百的。并且哺乳时间越长，乳房疏通程度越好，越可以达到降低患乳腺癌的概率。好多人的乳腺炎是没有处理好，严重了才导致手术。因此普及哺乳知识学习哺乳知识对于女性是非常有必要的，只可惜我国这方面的宣传非常薄弱。母乳环境非常差。

母乳喂养可预防乳腺癌

一、母乳喂养可避免乳汁淤积。母乳喂养有助于排空乳汁，避免长期淤积，引发乳腺炎，进而增加患癌风险。临床显示，哺乳期的妈妈们乳房组织相对脆弱，乳腺炎发病率极高，患病率约为10%。因而，选择母乳喂养，以宝宝吮吸的方式，可以让女性乳腺保持通畅，避免乳房积乳，减少乳癌风险。

二、母乳喂养可调节内分泌系统。母乳喂养可以调节内分泌系统，使得新妈妈体内激素水平达到一个平衡的状态，一方面，哺乳期收到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面，也可以降低与乳癌相关的荷尔蒙水平，双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。

三、哺乳可刺激乳腺再次发育。怀孕和哺乳的过程中，乳腺因激素或者营养需求会进行再次发育，此外，通过母乳喂养，乳房内遗传基因可能会受到破坏的细胞也可以顺利排出体外，从而降低乳腺癌风险。

不喂母乳会的乳腺癌吗

不一定的，只是母乳喂养可以降低患上乳腺癌的风险。

乳腺癌的发病有以下几方面原因：乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因等。

指导意见：乳腺癌的发病有多方面的原因，母乳喂养只是能减低发病的风险，具体的不选择母乳喂养致癌的机率需要综合考虑。

女性乳房护理保健 预防乳腺癌的健康美胸术

穿稳固的胸罩

胸罩对于女性来说不仅可以起到一个美观、防下垂、定形等的作用，更重要的作用是可以防止乳房神经受到更进一步的刺激，为你消除不适，但是长期佩戴会出现适得其反的效果，每天佩戴不宜超过8小时，夜间睡觉的时候也不宜佩戴，所以回到家中后最好脱下，让乳房恢复到最舒适的状态。

蓖麻油敷胸

蓖麻油敷胸对乳房有种意想不到的神奇效果，因为其里面含有一种物质可以提升T11淋巴细胞功能，可以加速感染后的恢复，帮助你去除疼痛感，只要将棉布折成四层，将蓖麻油滴在上面待侵透，将棉布敷在胸上，再盖一层保鲜膜，敷个热水袋在上面，大约一个小时即可。

远离咖啡、药物

经过临床的实验，发现经常饮用咖啡与滥用药物的女性，很大一部分会出现乳房的不适，而当她们戒除后，这些不适的症状就有着明显的改善，由于咖啡里面含有咖啡因，是一种令人上瘾的物质，对身体机能更是造成危害，而乱用药物危及肝肾的健康，对身体有着重大的危害，并不仅仅只是对乳房有伤害哦！

自我按摩

为了保持乳房的健康，预防疾病发生，女生在洗澡的时候对自己的乳房进行按摩是必须做的事情，大约一个星期自我按摩一次，使用手指肚，从乳房最外面开始用画小圈的方法一直到乳头，如果发现问题要马上就医生，以确保在最快的时间内解决问题。

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