坐月子喝艾叶水好吗-妈妈无忧网

坐月子喝艾叶水好吗

孕妇在产后坐月子期间应当慎重饮用艾叶水，如果确实有饮用艾叶水的需求可以先征询一下医生的建议。艾叶水的主要功效有温经止血等，但是产妇在生产后可能会有恶露等排出体外以保证宫腔内的清洁，饮用艾叶水可能会影响到恶露的排出从而影响到产妇的恢复。

建议

建议在生产后应当遵循医嘱进行科学的康复锻炼，产后也应当按照医嘱定期进行复查。

产妇在饮食中可以适当的多吃一些有营养的食物，此外产妇居住的房间要保持适当的通风以免造成产后病。

坐月子喝什么解渴

坐月子期间口渴严重，可以适当喝些温开水，或者是营养的蔬菜汤以及营养粥，不仅能够起到解渴的作用，而且对身体的恢复还能起到一定的效果，月子期间饮食要保持清淡，不要吃过多油腻或者太咸的食物，也不要吃腌制品。

坐月子喝什么解渴

在月子期间要多吃些汤水的食物，能够促进乳汁的分泌，在喝肉汤补充母乳时，最好能够提前把上面飘的一层脂肪去掉，防止食物过于油腻，造成宝宝出现腹泻等不良现象，同时要端正宝宝的生产结构，做好宝宝的日常护理，减少宝宝疾病的发生。

坐月子是可以喝红枣桂圆水的，喝一些红枣桂圆水有助于养血、活血以及补血益气的功效，对于一些贫血的女性来说喝一些红枣桂圆水是可以缓解贫血的症状的，适当喝一些红枣桂圆水是没有问题的。

建议

月子期间要注意一定要多休息，适当喝一些汤汁类的食物，这样是有助于自己的消化吸收的，同时在坐月子期间不要受凉，要注意保持健康的生活习惯，不要过早的进行同房，要积极调理自己的身体。