喝vc泡腾片有什么禁忌

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喝vc泡腾片有什么禁忌

小孩不适宜长期服用VC泡腾片。因为VC泡腾片只能补充VC,不能有效补充其他维生素成分,并且泡腾片中一般含有氯化钠(食盐的主要成分)、聚维酮、山梨醇、糖精钠、香精等辅料和添加剂,长期饮用,不利于小孩身体健康。

建议

1.平时要引导宝宝全面饮食,不挑食,主要从水果蔬菜等食物中摄取多种维生素,不要依赖维生素片等药品或者保健品补充营养。

2.小孩不爱吃蔬菜,可以把蔬菜切碎或者打成泥,混入米粥或者肉汤让小孩吃。

3.VC并非多多益善,长期大量服用VC泡腾片,会引发小孩偏食、胃部不适等情况,甚至引起维生素中毒。

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