给宝宝做抚触按摩,首先应保证环境的温暖舒适和安静;按摩一般按照额头、下巴、胸部、腹部的顺序进行;按摩的手法应轻柔;按摩过程中,还需要和宝宝开展语言交流;按摩时间10分钟左右,宝宝有抵触情绪时,立即停止抚触。
建议
宝宝按摩抚触手法要点:
①眉头划“n”:用两个大拇指指肚从宝宝额头中间向两侧轻轻推开,至太阳穴位置。
②下巴划“U”:两个大拇指指肚从宝宝下巴中间点向两侧轻轻推开到脸颊部。
③胸部打“X"":右手从宝宝左下侧肋骨处轻轻推至左肩处,左手从宝宝右下侧肋骨处轻推至左肩处。
④腹部划“O”:双手搓热后,在宝宝腹部沿逆时针方向轻轻划圆圈,注意不要接触宝宝肚脐。
轻松学会如何给婴儿抚触
婴儿抚触是种医疗方法,与抚摸不同,对手的力度以及手法都很有讲究,如果做得不恰当,可能会使宝宝感觉不适或者瘙痒,不能配合,因此学习婴儿抚触需要专业、系统的指导。下面就让我们一起正式开始学习如何给婴儿抚触吧!
第1步:取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
第2步:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。
第3步:按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
第4步:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。
第5步:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
第6步:双手平放背部从颈部向下按摩。
抚摸接触中,父母用心体会宝宝的情绪,拉近彼此的距离,与宝宝互动享受幸福的感觉。这么美好的时刻,相信再忙的父母也不会错过,一定愿意抽出这段时间来留给自己跟宝宝吧!通过身体抚触,传递爱的信息,让宝宝从中获得安全感和健康的身体!
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