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怀孕后腰疼是为什么呢

在怀孕初期出现轻微的腰疼，有可能属于正常的反应，因为很多孕妇都有可能会出现这些现象的。而且在此时由于子宫慢慢的增大，很有可能会导致盆腔出血，就很有可能会刺激盆腔壁，引起腰酸腰痛等等现象发生。

建议

在这期间需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，另外避免做剧烈的运动锻炼，同时也要做好保暖，避免局部着凉，如果腰疼比较严重，也可以给局部采取按摩，热敷等等方法来进行缓解处理。并且需要定期到医院做好检查。

怀孕后腰变粗什么原因

怀孕后腰变粗的原因包括多种，有些女性怀孕之后会补充营养，吃东西比较多，而且还因为养胎而缺乏运动，这就容易导致身体发胖，腰自然会变粗。

有些女性怀孕之后激素分泌状况可能发生异常，内分泌失调，这样也容易导致女性发胖，腰也变粗。

建议

女性在怀孕时期不要过度进补，孕妇补充一定量的营养就够了，不必吃过多的高热量食物，对于肉食以及甜食需要控制一下摄入量。

孕妇不必每天都躺在床上养胎，适当活动锻炼一下身体也是有好处的。

刚怀孕后腰疼大多数与子宫增大有关系，怀孕后体内的激素水平发生了变化，子宫增大会压迫到周围的组织还会使盆腔充血进而导致腰痛。还有可能是生活中不小心或者没有休息好导致了腰肌劳损而腰疼，此外也可能是缺钙引起的。

建议

刚怀孕腰疼时要多卧床休息，不要过于劳累，找一个自己舒服的姿势睡觉减轻腰部的负担，慢慢的就会缓解腰疼的症状。怀孕后也要控制饮食，营养要均衡，不可大吃大喝，否则体重增长的过快会增加腰部的负担。