产后奶少需要按摩乳房吗-妈妈无忧网

产后奶少需要按摩乳房吗

在生产之后，如果长期的喝汤水没有改善的话，那么也是可以到正规的机构寻求催乳师的帮助进行按摩的，是平和的心态也是十分重要的，因为精神过度紧张的话，也有可能会影响到乳汁分泌的情况，所以也需要及时的缓解紧张的心情。

建议

在喂奶的期间饮食的搭配也是十分重要的，也可以选择一些清淡有营养的食物，另外也要注意个人的卫生情况，内衣内裤也需要及时的进行清洗和晾晒，在清洗之后也可以在太阳底下进行晾晒，这样也能够起到不错的杀菌效果。

产后奶少可以找催乳师吗

女性产后可以找催乳师进行按摩催乳，但并不是所有的人都适合。

产妇如果乳管不通，通过正确的按摩力度以及手法，对通乳有一定的作用，如果产妇乳汁多，但只是排出不畅，建议到正规医院就诊，在医生的建议下使用合理的催乳方法。

产后奶少可以找催乳师吗

1.产妇想要催乳可以尽早让婴儿吸吮乳头，刺激排乳反射，产妇在产后要保持精神愉快，可以补充优质的蛋白质，增加营养，也可以适当食用营养的汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤，也可以帮助乳汁分泌增加。

2.如果产妇本身乳腺导管就比较少，在婴儿吃不饱的情况下可以尽早让婴儿吃奶粉。

导致产后奶少有可能是由于乳腺管堵塞引起的奶量过少，也有可能是由于精神压力过大，产后睡眠不足，饮食不当等原因导致的，这个时候可以让孩子多次吸吮自己的乳头，也可以自己适当的按揉胸部来促进乳汁的分泌。

建议

平时的时候可以多喝一些豆腐汤或者是鲫鱼汤来帮助下奶的，也可以热敷、按揉乳房来促进乳汁分泌，如果长期的乳汁不足最好是到医院做一下乳腺彩超看一下是否有乳腺炎的情况，如果有的话要及时在医生指导下进行治疗。