女人坐月子不能洗澡吗-妈妈无忧网

女人坐月子不能洗澡吗

女性在坐月子期间是可以洗澡的，在生完孩子之后也要做好个人的卫生和清洁工作，避免导致感染的现象发生，如果是顺产生的随时都可以进行洗澡的，如果是剖腹产生的在伤口愈合之后就可以去找到。

建议

建议在洗澡的时候也是需要注意室内的温度，而且洗澡的时候时间也不能够过长，水温也要保持平衡，在洗完澡之后也要快速的将身体擦干，避免导致洗澡时间过长引起着凉，另外在平时的时候也是需要做好保暖工作，保证充足的睡眠。

女人坐月子能吃什么水果

在坐月子期间能吃的水果有很多，比如可以吃苹果，苹果有助于消化的功能，月子期间吃了能够改善食欲，也可以多吃橘子，橘子里面含有很丰富的维生素，c能够给身体补充维生素，同时也可以多吃香蕉，这样能够防止在月子期间出现便秘的情况。

建议

在坐月子期间首先要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，同时也要做好保暖的工作，饮食方面要选择高营养的饮食为主，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也要以清淡以消化的食物为主，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。

女人坐月子不能哭，首先是不利于产妇的身体健康，另外如果产妇月子期间经常流泪，对产妇的眼睛也特别有害，会加重眼睛的疲劳感，除此之外月子期间经常哭还有可能影响乳汁分泌，可能会造成回奶的现象。

建议

女人在月子期间，由于体内激素水平紊乱，很容易出现情绪激动、爱哭的现象，首先要注意做好自我调节，注意保持乐观的心态，还要注意多休息，保证充足的睡眠，均衡饮食，注意饮食多样化，有利于促进身体尽快恢复。