刚出月子的产妇偏头痛怎么办-妈妈无忧网

刚出月子的产妇偏头痛怎么办

刚出月子的产妇如果出现偏头痛的情况，首先需要多休息，增加睡眠时间，卧床静养，同时做好头部的保暖，刚出月子的产妇出现偏头痛，可能是由于熬夜，自己的压力过大引起的，也可能是由于其他方面的疾病引起的偏头痛。

建议

建议产妇去医院就诊，经医生明确诊断偏头痛的原因，进行规范治疗，在此期间，孕妇在饮食方面不要吃太容易上火的食物，养成良好的生活规律，在洗过头后，及时用干毛巾擦干或者用吹风机热风烘干，不要让头部受凉。

刚出月子没办法母乳但又不想让母乳没有咋办

刚出月子在没有办法母乳的情况下，但又不想让母乳没有，可以将母乳挤入到无菌的容器中，放在冰箱内存放。如果母乳是在常温下存放，要在一小时之内让宝宝喝完，如果存放于冰箱的冷藏室，建议在24小时之内让宝宝喝完，如果存放于冰箱的冷冻室，存放的时间会比较长，不建议长期存放。

刚出月子没办法母乳但又不想让母乳没有咋办

在不能及时喂奶的情况下，也可以使用配方奶粉代替母乳，在这期间要将乳汁挤出或者用吸奶器排空乳房，可以促进乳汁分泌。母乳喂养期间要多吃有利于乳汁分泌的食物，满足宝宝对营养的需求，要采取科学的方法喂养。

建议在刚出月子时建议不要去游泳，因为游泳池里面的水通常都比较凉。

产后应注意身体，避免食用性凉的食物或者是接触凉水，若长时间在泳池内游泳，可能会使身体受凉，影响到产后身体恢复，甚至是落下月子病。

建议

在产后如果有做运动的需求，可以咨询医生或者是专业人员，做一些适合产后恢复的舒缓的产后运动，例如产后瑜伽。

游泳这项运动通常都需要在公共游泳池内进行，游泳池的水质是得不到保证的，产后身体虚弱，尽量减少去游泳池的次数，在一定程度上也可预防感染。