140斤怀孕怎么控制体重-妈妈无忧网

140斤怀孕怎么控制体重

如果按照女性的身高，怀孕140斤属于偏重的话，应该积极控制孕期体重。首先应该进行适当的锻炼，避免长期卧床，你在身体允许的情况下，做一些有益身心的有氧运动，比如孕妇瑜伽，游泳，散步等。其次在饮食上应该避免食用过于油腻和含糖分过多的食物。

建议

建议女性怀孕期间在饮食上可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对促进肠胃蠕动，控制体重的过快增长也有一定的作用。

需要注意的是，女性怀孕期间，千万不能使用减肥药的方式进行减肥，以免引发胎儿畸形或造成孕妇营养不良的情况。

140斤胖人怀孕会有危险吗

身高1米6 ，140斤属于偏胖，在身体健康的情况下进行怀孕，一般也不会有太大的影响。但是有些肥胖女性在怀孕期间心脏负担会加重，有的时候会出现血压升高，血糖升高的情况，所以在怀孕期间要控制好自己的体重，定期的做检查。

140斤胖人怀孕会有危险吗

怀孕期间每次吃过饭以后可以适当的进行活动，比如散步，做孕妇瑜伽等，对控制自己的体重都是有好处的，同时也需要调节好自己的饮食，不要吃太多容易增肥的食物，也要定期的做产检，了解胎儿的健康状况，平时要有一个稳定的情绪。

对于体重略有超标的女性，如果身体并没有其他的异常存在出现，一般情况下并不会对怀孕产生影响的，但是对于有生育打算的夫妇，还是建议提前进行孕前检查，可以在孕前3~6个月前进行孕前检查。

孕前检查需要夫妻双方共同到医院进行的。

140斤胖人怀孕有危险吗

在做抽血检查肝胆B超时需要进行空腹，另外再进行前列腺，子宫，附件，B超时需要避免排尿，如果无尿需要多喝水，使膀胱充盈之后才能够进行检查。体检前一天不要饮酒，同时也要避免吃太多高脂肪高蛋白的食物。