如何进行产后心理疏导

由于产妇生产后心理生理都会发生很大的变化，难免在产后有失落感，容易造成情绪上的变化。

对家人来说，这个时候要做好对准产妇情绪上的关切和安抚。不要只关心孩子，而忽略产妇。要多一点关心，帮助排解情绪上的不适。

建议

1、孕妇要尝试多抚摸宝宝经常与宝宝情感交流，进行母乳喂养。建立亲子间积极的情感互动，这样，产妇的不愉快，不好的情绪也会逐渐消散。

2、多与外界接触，新鲜的空气，温暖的阳光会给产妇带来好的心情。还能结识其他的新妈妈，彼此可以交流心得，帮助彼此消除心理危机。

剖腹产如何进行产后恢复

剖腹产后最重要的是伤口的护理，不能感染。在做完手术后，可在医生的指导下结合个人身体情况进行适当的运动。

剖腹产后要注意宫缩，可通过腹部运动等方法达到宫缩的目的， 以顺时针或逆时针的方法进行环行腹部按摩。

建议

剖腹产后，如果肛门还没有排气的话，则不能进食，可吃些流质的食物，多喝一些萝卜水，促进排气。在排气后逐步加入半流质的食物。

在出月子之前可在房间内进行适当的运动。不要过早食用鲫鱼汤等大补的食物。

为什么要进行产后检查？

有些产妇觉得孕期检查是非常有必要的，毕竟为了胎儿的安全。而在生完宝宝，坐完月子后却常常忽视了产后检查，可能他们觉得宝宝已经出身，对于自己的恢复来说，应该是没有什么问题的。其实产后检查是非常重要的，能够及早发现产妇易患的各种疾病，避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。

产后6-8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”，是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，这对患妊娠综合征的妈妈尤其重要。（产后42天检查大全）

产后检查能发现各种疾病

产后检查还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。

产后检查还可以带上宝宝一起检查

可以看看宝宝脐部的愈合情况、生长发育情况、营养状况及智力发育等方面是否良好。这里要注意新妈妈去的是妇科，宝宝去的是儿科。检查要测量宝宝的身高、体重、胸围、头围等。其他的检查还包括看看小宝宝是否有股关节脱臼的现象，脖子是否有倾斜，导致脸的左右大小不同等。医生还会根据宝宝是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养的具体情况，确定宝宝是否需要补充维生素或其它营养成分。

产后检查，通常可排除以下常见疾病：

(1)子宫收缩不良：是指子宫无法依正常的形态恢复，仍停留在肿大的状态，原因是由于胎盘碎片的残留与感染。此外，产妇如在产后一直有恶臭分泌物及背痛现象，也是子宫收缩不良的早期征兆。

(2)产后感染：常见的有子宫炎、子宫内膜炎。早期的产后感染局限在子宫腔，到中后期，会通过淋巴液及血液蔓延为腹膜炎或骨盆结缔组织炎。产后感染的初期症状有下腹疼痛、背痛、发烧、恶心等。后期则可能出现寒战、无力、嗜睡、子宫出血等。

(3)血栓栓塞：1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇，会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前，但是一般仍以产后为多，被视为产后合并症之一。

(4)精神疾病：很多不同类型的精神疾患，会发生于产后阶段，其中最常见的是产后忧郁症，在产后6周达最高峰。在这种情况下，产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会，及早阻止产后疾病的发生。

推荐阅读：

1. 剖腹产如何进行产后恢复
2. 为什么要进行产后检查？
3. 女性如何快速有效的进行产后恢复？要注意什么？