坐月子顺产多久能刷牙-妈妈无忧网

坐月子顺产多久能刷牙

在顺产之后随时都可以刷牙的，如果长时间的不对口腔进行护理的话，也有可能会导致口腔疾病的发生，但是在刷牙的时候也要注意，应该选择软毛的牙刷，在刷牙的时候也应该采取正确的刷牙方式来进行刷牙。

建议

女性在身体恢复期间，除了要进行营养的补充之外，也要注意避免过早的进行性生活，因为过早的进行性生活对女性的身体伤害也是比较大的，严重的话甚至有可能会出现子宫脱垂等现象，另外也需要根据天气的变化及时的增减衣服，避免受凉。

坐月子顺产多久能洗澡

只要身体没有任何的不适，一般顺产后2-3天就可以洗澡了，但是洗澡期间要注意控制水温以及洗澡的时间，同时要避免使用坐浴，而应该使用淋浴洗澡。

产后机体的免疫力一般比较低下，所以要注意做好保暖的措施，以免着凉感冒。

坐月子顺产多久能洗澡

饮食上尽量不要摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等。

保持心情舒畅，情绪稳定，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，产后应该尽早下床活动，避免长期卧床。

顺产后洗澡要根据产妇的情况而定，一般顺产后七天身体无异常情况，就可洗澡；若觉得身体还很虚弱，建议先不洗澡，待体力恢复再洗澡。洗澡同时要注意洗澡的水温室温和时间，水温适宜，时间不能过长。

建议

产后洗澡和平时是不同的，坐月子期间洗澡要讲究速度，每次洗澡时间最好控制在10分钟内，水温45°C左右为宜，注意浴室门窗不要完全密闭，以免洗澡时造成缺氧。洗澡前应避免空腹，洗澡避免盆浴或坐浴，防止细菌侵入阴道伤口造成感染。洗完澡后立即把身体擦干，尽快穿上干燥纯棉的衣服避免着凉。