想要顺产孕晚期怎么做-妈妈无忧网

想要顺产孕晚期怎么做

孕妇如果想顺产的话除了在孕期多走动之外，还要看胎儿的胎位和入盆的现象来具体的判定，如果胎儿的胎位不正或者没有完全入盆，再加上胎儿的体重过重时，这些情况就不利于顺产；如果各方面的条件都符合顺产的指标，在孕晚期的时候就可以根据自己的身体情况适当的活动来促进顺产的分娩。

建议

在预产期来临的时候要听从医生的建议结合孕妇的身体情况以及宫内胎儿发育情况来选择安全的分娩方式，不可以强行的进行顺产；在孕晚期孕妇还要特别注意观察胎儿在宫内的胎动情况。

想要顺产，宝宝的体重控制在多少比较好

孕妇想要顺产的话，宝宝的体重最好控制在8斤以内，如果宝宝体重过重的话，顺产可能会比较困难，在怀孕期间，孕妇的饮食注意荤素搭配，少吃高热量，高糖分，高脂肪的食物，饮食最好以清淡易消化为主，饭后可以适当的出去散步。

建议

怀孕期间要做好各项产检，平时注意保持乐观积极的心态，每天要保证有足够的休息时间，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠，在怀孕中晚期休息的时候最好采取左侧卧，以保证胎盘血液的供给。

想要顺产最好是按时做好产检，看一下自己的产力以及骨盆，胎儿大小等情况是否正常，看一下胎儿是否有脐带绕颈超过三圈的情况，如果都正常的话是可以顺产的，还可以通过适当散步来帮助顺产的。

建议

在孕晚期适当进行散步是可以帮助自己顺产的，还要注意调整好自己的心态，不要有紧张的情绪，这样是不利于顺产的，还要注意孕期要注意饮食，劳逸结合，尤其是在临产前多吃一些糖果或者是巧克力有助于顺产。