孕晚期要多数胎动，每天的早上，中午和晚上各固定一个时间来数胎动，数胎动时要躺着或者坐着，尽量的放松心情，思想要集中，避免漏数或多数。每数好一次都要记录下来，观察胎动的次数有没有异常。
建议
孕晚期每天都要在固定的时间数胎动，否则是不准确的。连续胎动或着同一时刻感到了多处胎动，算一次胎动，等胎动完全停止后，再接着计数。如果出现长时间持续胎动或者没有胎动，则需要注意胎儿的情况，赶紧到医院就医。
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