怎样预防胎儿心脏畸形-妈妈无忧网

怎样预防胎儿心脏畸形

在怀孕初期避免随便服用药物，远离人多的地方以防病毒感染，不要接触X射线等辐射较大的仪器，否则很容易造成胎儿心脏发育畸形。怀孕期间也不要接触有毒的物质，情绪也不能波动太大，保持愉快的心情。

建议

怀孕时要适当的运动如散步，慢走等增强体质，减少生病的概率。饮食要均衡，多吃鱼等含蛋白质较多的食物，不要吃凉性刺激性较大的东西。生活也要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持良好的心态，对预防胎儿心脏发育畸形有一定的作用。

怀孕怎样预防胎儿缺氧

怀孕期间一定要早中晚的数好胎动，并及时的做好记录，如果胎动出现异常，可能是因为胎儿缺氧等原因，所以要到医院及时就诊治疗。

另外预防胎儿缺氧，一定要定期的做好产检，包括测血压，血糖，做B超查看是否出现了前置胎盘或者脐带绕颈等情况，这些都会导致胎儿缺氧。

建议

1.孕妇平时尽可能保持左侧卧睡,这样可以有效地减轻子宫右旋转，从而缓解子宫供血不足，使胎儿健康的生长发育。

2.定期做好胎心监测和胎动情况检测等，帮助及时发现胎儿是否缺氧，适时分娩。

3.平常可以多散散步，不要久坐。

及时观察胎儿胎心胎芽的发育情况可以减少胎儿流产、胎盘停育情况的发生。

孕妈妈应当注意避免发烧生病，发烧生病会影响胎儿对营养的吸收和发育。保持良好的心情、不饮酒不喝浓茶和咖啡都可以预防胎儿没有胎心胎芽。

建议

孕期应当养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天早睡早起，不熬夜，不提重物，保持愉悦平和的心情。饮食营养清淡为主，避免油腻刺激辛辣等重口食物。

多喝热水，多晒太阳，多出门运动提高自己的身体素质。