怎样才能让月经提前来-妈妈无忧网

怎样才能让月经提前来

让月经提前来的办法是服用黄体素，服用的时候不可过量，要在医生指导下服用，同时要调理好自己的作息时间，不要乱吃一些药物来催月经，注意好自己的私处卫生，同房之后要洗澡，避免私处感染。

建议

注意服用这些药物不要长期服用，避免导致自己身体受到伤害，同时要控制好自己的性生活频率，不可以长期服用药物来催月经，保持舒畅的心情，不要过于的焦虑，多吃一些清淡的食物，忌食辛辣食物。

怎么样才能让月经推迟

推迟月经，大部分是通过药物推迟，临床上用来推迟月经的药物有以下两种，一个是避孕药，一个是黄体酮。一定要在医生指导下合理用药。

饮食上一点要忌口，注意清淡，同时要多注意休息，注意保暖，同时要保持心情愉悦。

建议

1、饮食上，合理健康，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

2、保持心情愉悦，不要过于紧张，密切观察，以便及时寻求医生帮助，进行针对性治疗。

3、一定要注意休息，尽量少熬夜，注意保暖，多喝热水。

如果平时的月经周期出现提前或者推迟，在此时要观察提前和推迟的天数，如果没有超过一个星期的范围，应该也是属于正常的生理现象，一般是不需要过于担心。但是如果超过了这个范围，想要恢复到正常，最好需要遵医嘱，采取对症方法来改善治疗。

建议

在来月经的时候需要注意个人卫生，勤更换卫生巾，勤换洗内裤，最好可以将内裤在开水中烫洗，或者在阳光下暴晒，进行消毒处理，而且每天也要坚持使用温开水的方法，清洗外阴，在经期也要避免同房。