胎停后心理可能受到影响，首先要调整心态，尽量保持轻松愉悦的状态避免紧张焦虑。
胎停三个月备孕尽量保持双方营养丰富，做具体检查，及时补充缺少的元素。注意保暖。饮食营养健康且均衡，遵医嘱服用药物等。咨询医生建议身体状况是否恢复到可以备孕。
建议
1.建议到正规医院做全面检查，结合自身体质，与主治医师交流，健康则备孕，未达标，建议调理后备孕，有一个健康宝宝。
2.注意休息，避免熬夜及压力，适当运动。饮食方面避免偏食挑食。
3.避免盲目服用保健品。
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