根据描述可能是免疫力下降，咬合功能不好，缺乏维生素或者微量元素所致。也可能和平时生活习惯饮食习惯有关系，吸烟，饮酒，熬夜，进食过快，吃辛辣刺激性食物或干硬食物，饮水量过少，上火，病毒感染等都有可能的。如果症状持续，反复不好，及时到医院检查一下。
建议
建议平时养成良好的作息习惯，尽量不要抽烟，饮酒。早睡早起，不要熬夜，多休息。饮食上要清淡一些，少吃一些辛辣刺激性食物，多饮水，喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，要勤刷牙，保持口腔卫生，饭后漱口。如果严重可以遵医嘱使用一些清热去火的药物用于治疗。
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