孕妇胃里有火该怎么办-妈妈无忧网

孕妇胃里有火该怎么办

出现这种情况在平时就要进行饮食结构调整，多吃一些清淡容易消化的食物，尽量的少食多餐，不要一次性吃的太多，同时也要做好腹部的保暖工作。

孕妇出现胃火主要是与饮食和生活习惯不合理有一定的关系，也有可能是体内的激素水平导致的。

建议

建议在此期间要多喝水，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果没有明显的缓解，需要及时的就医，在医生的指导下对症施治。

平时也可以简单的进行一些户外活动，增强肠胃蠕动功能，定期的进行产前检查。

孕妇胃里不消化怎么办

孕妇胃里不消化可以吃一些益生菌或者是喝一些酸奶来进行调理的，可以选择一些清淡易消化的食物，可以吃一些蔬菜和水果来帮助排便的，这个时候不要吃一些不易消化的食物，比如说易胀气的食物和太多主食。

建议

在怀孕期间要注意清淡饮食，保持易消化的饮食习惯，注意饭后适当进行运动，这样可以避免出现便秘的情况，还要注意多吃一些含有粗纤维的食物，有利于排便，如果说长期不排便可以在医生指导下用开塞露帮助排便的。