在孕晚期如果出现羊水破裂的情况，要及时的选择卧床休息，千万不要惊慌，并且把臀部抬高，这样可以减慢羊水流出的速度，另外也要第一时间选择通知到自己的家人，及时把自己送往医院进行检查就诊。
建议
建议在产后也要多注意观察自己身体的恢复情况，并且也要观察恶露排出的情况，在产后的24个小时之后，可以选择适当的下床进行运动，这样可以有利于身体的恢复，也要做好身体的保暖工作，避免着凉。
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