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痛经治疗方法有哪些

痛经首先应当重视心理方面的治疗，若出现轻度不适，是属于正常的生理反应，应当消除紧张，不要有太大的心理负担和顾虑。

平时的生活中要保证充足的休息，并且养成良好的睡眠习惯，适当的锻炼对于缓解疼痛有一定的好处，做好日常护理工作，不要受凉。

建议

在饮食上以清淡为主，不宜吃辛辣或刺激性较强的食物，可以通过相关的药物进行缓解，但一定要在医生的指导和建议下选择相关药剂，不能随意用药。

注意个人卫生，在月经期间不宜进行房事和盆浴，加强日常保健工作。

痛经治疗痛经期间是否需要忌口

痛经治疗期间需要适当调整饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，温度过低的冷藏食物和冰冻的冷饮也要远离。

一些寒凉的食物，如西瓜，豆腐，梨子等，也不要过度食用。痛经治疗期间还要戒烟戒酒，保持健康的生活方式。

痛经治疗痛经期间是否需要忌口

治疗痛经要找准病因，而且不能盲目使用止痛药。女性月经期间抵抗力下降，容易遭受到病原体的侵袭，因此要格外注意私处卫生，使用合格的卫生巾，并且要及时更换。

如果出现月经量增多，经期延长等异常，需要在月经干净后到医院做B超，白带常规等检查。

痛经的治疗方法有饮食治疗的方法，也可以服用西药就行。止痛，或者是服用中药进行调理身体，从根本上进行治疗。痛经是因为内分泌失调，体寒所导致的，所以在日常生活中要多注意个人卫生，不要碰一些凉水。

建议

患有痛经的患者过去一些温性的，还有维生素的水果和蔬菜，多吃一些含有高蛋白的食物。经常喝一些姜糖水，可以暖宫驱寒，在来例假期间可以使用暖宝宝对腹部进行热敷。要多注意保暖，不要着凉，尤其是腹部。