肚子出现赘肉其实和很多的因素都是有关的，和长久的不进行运动也是有着一定的关系，另外也有的女性喜欢在吃完饭之后就坐下或躺下，这样也会导致腹部脂肪堆积的，另外在怀孕的过程当中，也会腹部堆积脂肪的。
建议
如果感觉腹部上的赘肉比较多，影响美观的话，那么也可以通过多运动等方法来进行减肥的，做仰卧起坐或者是转呼啦圈等运动，都是能够起到很不错的减肥效果，但是也需要长久的坚持才是能够起到作用的。
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