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痛经针灸有效吗

痛经针灸一般是有效果的，在针灸时可在专业的医生指导下针灸气海穴、子宫穴、足三里等穴位，通常可效缓解痛经，在针灸时可选择温针，也可以增强针灸效果。

经期痛经可能是子宫受凉导致，在来月经时可适当喝生姜红糖水，也具有缓解痛经的作用。

建议

在经期尽量不要碰凉水，在洗衣服或者刷碗时，尽量带上防水手套，还需避免做剧烈运动，可适当做有氧运动，如慢跑、瑜伽等等。

在工作时不宜过于劳累，还需做好腹部和腰部保暖，一般会缓解痛经的情况。

痛经针灸有用吗

痛经用针灸治疗是有一定效果的。

痛经是看个人体质因素出现的，每个人的体质都是不同的，来月经的时候，疼痛也会不同，要用针灸治疗是要长期坚持的，不能半途而废的，不然针灸治疗是没有效果的。

建议

1.勤换洗内衣裤，保持局部干燥，月经期间禁止性生活。

2.痛经严重时，可在医生指导下服用药物进行治疗，可以有效的缓解痛经。

3.月经期间避免淋浴，盆浴，平时也不要洗冷水澡，也不要在有冷水的地方运动或者干活。

针灸具有一定活血化瘀、舒经活络的功效，对于血瘀、虚寒引起的痛经，存在较好的作用，与药物治疗相比较，且不会对内脏器官造成伤害。

痛经可由多种因素所引起，而针灸对于其治疗存在一定局限性，应先明确病因，并根据实际病况，采取相应的措施。

建议

经期要保证足够的休息，避免劳累或剧烈运动，同时要注重保暖，避免受寒，饮食上可适当吃些温热性的食物，如桂圆、红枣等。

若要进行针灸治疗，注意在专业医师指导下进行，同时要保证针灸部位的清洁及干燥，避免感染。