湿气和湿热有什么区别-妈妈无忧网

湿气和湿热有什么区别

湿气是体内的水湿堆积在体内，而湿热是体内的热气和湿气相结合。湿热时候，舌苔通常呈黄色，要厚一些，体味也会比较重，性情容易急躁易怒。湿气较重的时候，会有大便溏泄、小便混浊、舌头上会有齿痕，舌头比较肥大等现象。

建议

戒掉饮食不规律、喝酒、作息不正常等坏习惯，注意平常不要贪凉，少吃荤腥油腻的食物，保持充足的睡眠，也能预防湿气侵袭。日常饮食多吃一些清热祛湿的食物，例如冬瓜有利水祛湿的功效，湿热体质会导致肌肉松弛、虚胖、乏力等情况，可以通过规律的运动来调理身体的湿热。

湿气和湿疹有什么区别

湿疹是一种常见的表皮的非感染性炎症，其特点为急性期皮损多形性，出现红斑、丘疹、水泡等皮损，有渗出倾向，自觉瘙痒。慢性湿疹常以苔藓样变为主。而湿气是老百姓自己说的，在中医上称之为湿邪。

湿气和湿疹有什么区别

在中医的角度上认为如果人们体内湿毒入侵，很容易会导致身体稳定受到破坏，从而引起一定烈的疾病症状。所以认为诗人是由湿气入侵人体而形成的一种疾病。主要表现为在天气因素的影响下，或者饮食不当的情况下引起湿气入侵人体，造成皮肤发生病变。