益母草能缓解痛经吗-妈妈无忧网

益母草能缓解痛经吗

益母草可以缓解痛经的，因为益母草具有活血调经的作用，缓解痛经有很好的作用，而且益母草属于中药，一般不会对身体造成太大的伤害，女性引起痛经的情况，可能是由于在月经期没有做好保暖工作而引起的。

建议

在服用益母草缓解痛经的时候，可以向医生咨询，在医生的指导下，根据痛经的症状和身体素质，决定益母草的用法和用量，同时月经期在饮食方面做到全方面饮食，多种营养的添加，从而提高自身免疫力。

益母草能天天泡脚吗

是可以经常用益母草泡脚的，益母草有一定的调理月经作用，还能够起到改善气血的作用，对女性的身体是非常好的，但是如果是月经量比较多的女性，在月经期间就尽量不要用益母草泡脚，以防加重出血量。

建议

平时在泡脚的时候，一般20分钟左右就可以，而且还要注意水的温度，如果水凉很容易使身体受凉出现疾病，平时在饮食上也要注意，尽量吃一些容易消化和清淡的食物，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。

益母草具有活血止痛调经的作用，通常来说益母草是可以治疗痛经的，但是益母草主要是用来治疗原发性痛经的。继发性痛经使用益母草的疗效一般不是特别好，比如卵巢巧克力囊肿导致的痛经，服用益母草颗粒，不能快速地缓解疼痛，需要服用止疼药才能够缓解。

建议

平时注意保暖，注意休息，适当的锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。饮食上少吃碳酸饮料，寒凉辛辣刺激的食物。月经期间避免剧烈的运动，可以多喝一些温开水，红糖水，或者是拿艾草来泡泡脚，这都是可以有效缓解痛经的。